Brazilian Jiu Jitsu in Böblingen

BJJ & Grappling

Brazilian Jiu Jitsu (Gi & No-Gi) bei NLFC Böblingen

Bei NLFC Böblingen trainierst du sowohl im Gi als auch No-Gi – zwei sich ergänzende Varianten des Brazilian Jiu-Jitsu. No-Gi BJJ ist eine schnelle, grifflose Form des Bodenkampfs, bei der du ohne den traditionellen Gi trainierst.

Anstelle von Stoffgriffen arbeitest du mit Ringer-basierten Techniken wie Clinches, Underhooks, Body Locks und Scrambles. Dieser Stil bildet die Grundlage für modernes Grappling, MMA-Bodenkampf und Submission Wrestling – ideal für alle, die Dynamik, Athletik und realistische Selbstverteidigung entwickeln wollen.

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Warum No-Gi BJJ bei NLFC Böblingen?

  • ✅ Rasantes, realitätsnahes Grappling
  • ✅ Fördert Ausdauer, Explosivität und Positionskontrolle
  • ✅ Perfekt für MMA, Selbstverteidigung und athletisches Training
  • ✅ Für alle Erfahrungsstufen – vom Einsteiger bis zum Wettkämpfer
  • ✅ Vermittelt Ringer-basierte Entries, Submissions und Transitions

Für wen ist No-Gi geeignet?

  • 🥇 Kämpfer, die sich auf MMA im UFC-Stil vorbereiten
  • 💪 BJJ-Schüler, die ihre Takedowns und Scrambles verbessern wollen
  • 🧠 Hobby-Grappler, die ein schnelleres, flüssigeres Spiel bevorzugen
  • 🔥 Wettkämpfer mit Fokus auf ADCC, Grappling Industries & Co.
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Brazilian Jiu Jitsu
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Trainingszeiten

Unsere BJJ-Kurse finden die ganze Woche über statt.

Trainingsplan ansehen

FAQS

Kampfsport erfordert keine spezielle Fitness, verbessert jedoch automatisch Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Die gesteigerte Leistungsfähigkeit stärkt Selbstvertrauen und Selbstsicherheit – entscheidend für den Erfolg in Konfliktsituationen.

Nein, nicht jeder kann mitmachen. Wir legen großen Wert darauf, dass Kampfsport verantwortungsvoll vermittelt wird. Daher behalten wir uns das Recht vor, Personen mit Vorstrafen wegen Gewaltdelikten oder einschlägiger Polizeibekanntheit vom Training auszuschließen.
Aber wenn das nicht auf dich zutrifft – klar, du bist herzlich willkommen! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unser Team freut sich auf neue, motivierte Mitglieder, die mit uns trainieren und wachsen wollen.

Klar, als Anfänger bist du jederzeit willkommen! Es kommen ständig neue Leute dazu, und wir integrieren dich schnell in die Gruppe. Es gibt keinen Druck, Leistungssport zu betreiben – aber wenn du ein Leistungssportler bist, wirst du an deine Grenzen kommen. Das Training wird so angepasst, dass du in deinem eigenen Tempo lernen kannst.

Zum Probetraining bring bitte mit:

✅ Bequeme Sportkleidung (T-Shirt, lange oder kurze Sporthose).
✅ Ggf. Hallenschuhe.
✅ Wasserflasche.
✅ Schutzausrüstung (falls vorhanden: Mundschutz, Tiefschutz, Boxhandschuhe).

Falls du keine eigene Schutzausrüstung hast, kein Problem! Du kannst alles Nötige bei uns ausleihen oder erwerben. Wichtig ist nur, dass du motiviert bist – den Rest klären wir vor Ort.

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Wo alles begann.

BJJ – die Geschichte

Brazilian Jiu-Jitsu, kurz BJJ, stammt ursprünglich aus dem Judo – doch in Brasilien wurde es revolutioniert.

Carlos Gracie lernte Judo vom Japaner Mitsuo Maeda und gab es an seinen Bruder Helio weiter. Der war leicht gebaut – also passte er die Techniken an: mehr Hebel, mehr Technik, weniger Kraft.

So entstand ein völlig neuer Stil: Bodenkampf, bei dem auch der Schwächere siegen kann.

Heute ist BJJ weltweit bekannt – im Sport, in der Selbstverteidigung und als Grundpfeiler des MMA. Und alles begann mit einem Mann, der sich nicht auf Stärke verlassen konnte.

Dein Trainerteam

Unser Team besteht aus Trainern mit langjähriger Coaching- und Wettkampferfahrung. Jede angebotene Kampfsportart z.B Kick, – Thaiboxen, Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu, und Mixed Martial Arts wird von einem Trainer betreut.

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Moncef Mhadbi

NLFC Headcoach

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Nico Penzer

NLFC BJJ Coach

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Maks Pahlberg

NLFC BJJ Coach

Adresse

Rudolf-Diesel-Straße 12, 71032 Böblingen

E-mail

info@nolimitfightclub.de

Telefon

+49 015228817859

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