Wir bieten mit unserem Stand up – Kurs die Möglichkeit, sich mehrere Kampfsportarten anzueignen. So besteht eine unserer Trainingseinheiten sowohl aus Boxen, als auch aus Kick- und Thaiboxen. Hier werden die jeweiligen Kampfsporttechniken im Stand erlernt. Eine weitere Trainingseinheit umfasst brasilianisches Jiu Jitsu mit Ringerwürfen. In diesem Bereich werden verschiedene Techniken auf dem Boden umgesetzt. Das beinhaltet sowohl Hebel-, als auch Würgegriffe, welche den Gegner zur Aufgabe zwingen sollen. Um den Körper ganzheitlich zu stärken, werden auch Kraft und Ausdauer gezielt trainiert. Ziel der verschiedenen Trainingseinheiten ist es, die erlernten Kampfsportstile im MMA zu vereinen.